SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • No tak ;) Teraz jeszcze coś: Powiedzmy ze robie cykl j/w 1-6 metax i po odbloku i suplach chce zjechac z BF - Dorzucic glute/ bcaa? czy sama dietka itd. I co w takim rpzypadku lepiej ( na Venomie) Interwały + silka, siłka i po silce 30 min aero , aero , silka , interwały)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2009-01-20 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał w opakowaniu kupując produkt Activlabu... W końcu przetestowałem kilka produktów i się przekonałem, że droższe nie znaczy lepsze... obecnie od długiego czasu każdy mój cykl opieram na jakimś produkcie Activlabu i zawsze jestem zadowolony, a w stałej suplementacji także od dłuższego czasu znalazło się BCAA Xplode oraz Gainbody 30, jako [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16742 Data: 2010-12-09 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je dość wysoka dawka L-leucyny w stosunku 4:1:1 skład: 1 kapsułki L-leucyna - 333mg L-izoleucyna - 83mg L-walina - 83mg Dlaczego właśnie te produkty ? Praktycznie każdy cykl masowy powinien uwzględniać porządną kreatynę. Oprócz niej warto zaopatrzyć się w aminokwasy które uzupełnią nasze braki. Po produktach można spodziewać się przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2012-02-15 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto plan na silke: MASA Okres: Listopad-Grudzień Rodzaj treningu: Listopad-FBW Grudzień-Trening dzielony-SPLIT Suplementy: Cykl kreatyna, gainer/białko, carbo, zma, glukoza(białko lub gainer wynika z braków w diecie) Ćwiczymy w poniedziałki, środy i piątki, podział partii trenowanych w dany dzień dowolny LISTOPAD - FBW NOGI PRZYSIADY [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2007-08-07 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się że nie jest to zalecane przez producentów. Pytanie drugie, dlaczego przed treningiem wybrałeś białko a nie BCAA? Bo rozumiem, że spożywasz je by chronić "mięcho" przed spalaniem podczas treningu. Pytam, bo chcę wiedzieć co i jak zanim sam wydam z 800zł na swój cykl. W żadnej mierze nie jest to krytyka. Pozdrawiam Krzepki

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2005-09-29 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu/na cyklu %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dużo to się w sumie nie dowiedziałem Postanowiłem, że pociągnę cykl, odpuszczę zakup BCAA. Kupię: -białko 160zł -kreatynka -> 140zł, więc polećcie coś godnego ;) Albo rozbijcie cenę i coś do tego jeszcze dorzucimy z innych odż.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-08-25 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor po 1 cyklu bic 4cm do rpzodu po 2 2,5cm po 3 2 cm przt antyestrogenach po 4 2,5 przy 20 mg tamoxa ed to chyba rosne ? na 1 cykl idzie pol wora ostrowii 15kg ; dzinie od ponad roku 200g kury na uczelni + 200 miesa obiad + 150 miesa ze spaghetti (50% wolowe 50%wieprzowe) w porze potreningowej , dziennie 250 g twarogu w 2 porcjach tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-03-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej razy dziennie, zwieksz liczbe wegli w diecie (lec dalej z gainerami itp.), jak to mowisz jestes zylasty pij wiecej wody. carbo po treningu zeby nie było katabolizmu, glutamina bcaa takie rzeczy mozesz brac cały czas. zrob porzadny masowy cykl a nie na skroty ze sterydami ktore dadza ci efekt a pozniej dosyc szybko to mozesz stracic.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2012-05-21 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć Jeśli chcesz mieć bdb cykl to proponuje Ci taki zestaw : 1.Zamiast mono Trec'a wybierz tańszy odpowiednik FA Mono to mono,działa tak samo. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26632.html 2.Mass Activator - dobry wybór 3.Pure Bcaa - ok 4.Leucine Carboplus - ok 5.Lepszą opcją będzie Jacked,jest teraz w bdb cenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-07-17 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/prolo/anavar...

    Post
    Doping

    po przeanalizowani za i przeciw postawiłem na taki cykl z ktorym ruszam po przyjciu paczki a wiec:od wczoraj biore mdrola po 2 na kicka ma na 10 dni 1-3 prop 100mg e2d -10amp 2-9 prolo 250mg e4d -15amp 8-10 prop 100mg e2d -10amp 6-11 wino 6i7 po20mg 8i9 po30mg 10i11 po20mg mam tylko 100 caps 1-2 clen 2on/2off i 3-4 Ephedrine HCL i thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-07-14 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Nowe cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli Podstawowe suple : Kreatyna: mono i 2 cykl orotan (mono cos mi nie idzie lepiej mi cm3 dal) Stack: massacra 2 , horse power w 2cyklu clout storm no boster:no-xplode lub white flood dodatkowe suple: Hmb: bez Zma: olimp glukozamina: Bcaa: olimp albo xtra omega3: olimp Białko potreningowe: mutant a co do tego reanimator ?opinie sa niezle.. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2009-08-09 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pytał ja jak brałem clen to 4 do 5 tygodni non stop i z działania zadowolony byłem wiem że wszyscy piszą 2 tygodnie on 2 off na mnie osobiście lepiej działa długi cykl.Nie lubię tego środka i nie mam jakieś sporej wiedzy w jego stosowaniu wole go dokładać do wina w dawce 40mcg. clen na pewno usunie wodę którą zdobyłeś na cyklu (o ile [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2011-08-17 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dzisiaj sa sporo za duze :( heavy jak jest dobry clen to dzial na prawde rewelacyjnie nie wiem jak to jest na HGH i clenie czy HGH jest takim jakby antykatabolikiem. ja cykl konczylem na propie i clenie i naprawde polecam. Oczywiscie kreatyna i BCAA obowiazkowo. Aha wazna sprawa ja zarlem dosyc duzo, tzn weglitez sporo (zdrowych) i nawet [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2011-08-19 13:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostalo bez saa (po prostu taka budowa ciała, zawsze był po prostu większy od rówieśników taka genetyka). Celem jest zbicie smalcu a później wskoczenie na delikatny cykl propa z winem. Na clenie sporo aero, suplementacja okolotreningowa i dieta na delikatnie ujemnym bilansie kalorycznym (dotychczas diety nie bylo w ogole, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2011-08-28 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. sam xplod styknie na caly cykl, wiec nie dorzucaj kreatyny do tego. 2. dt dalbym 2 porcje cploda, dnt jedna 3. a po co po? dorzuc teraz na cyklon 20g po treningowo, jezeli celem jest masa. 4. bcaa nie laczy sie z niczym, gdy to bardziej jedzenie niz suplement cyklowy. mozesz je jesc caly rok. a to co dorzucisz pomiedzy cyklami zalezy tylko i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-05-08 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ - prośba o ocenę i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ćwiczeń na klatkę najlepsze połączenie wg. mnie to dipsy i wycisk hantli na skosie dodatnim :) Co do cyklu to wcześnie zaczynasz z kreatyną i to jeszcze od razu ze stackiem. Spokojnie wystarczyłaby, żeby uzyskać podobny efekt wolna forma kreatyny np. monohydrat, jabłczan. Jeśli zależy Ci na efektach postaraj się dopracować dietę jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-03-06 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialka z sfd jak i inne suple b.dobre ciagle je z kumplami kupuje bo nie spie na pieniadzach :) mozesz zrobic sobie cykl np cm3 + jakis przedtreningowiec nitrobolon 2 , saw czy cos w tym stylu . bcaa po treningu mozesz dac np z sfd, activlab,olimp ( sam je zawsze biore) co do bialka to moze byc trec, hi tec lub te tansze z sfd Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-05-14 08:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] można płacić u Was w sklepie przez eCard albo płacę z Alior Sync ? Na stronie PEAK są bardzo ciekawe rzeczy. W ogóle nie wiedziałem, że PEAK robi takie suple jak GABA. Taki cykl na redukcję to co byście polecali. Myślałem, że w pierwszej kolejności 1) Whey Delicious 2)BCAA TST 3)FAT ATTACK 4)EPA DHA 5) jakieś aminy proste, które polecacie ?? Nie [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2012-12-02 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 129zl Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 2x500g 110zl Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer 2000g 99zl Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g 119zl OLIMP Omega-3® - 1000 mg 60 kaps 15,21 Universal Nutrition Shock Therapy posiadam ;) jesli w/w odzywki pokrywaja sie z Twoimi brakami w diecie to oczywiscie ze mozna zrobic taki cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-02 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 pucha HP to za malo na cykl. Dorzuc do tego druga, badz pojedyncza forme krety-np. mono. Gainer-wysoka cena, a sklad nic niezwyklego. Lepiej byloby zainwestowac ta kase np. w UpYourMass, ktory skladowo wychodzi lepiej, a cenowo podobno. Ewetualnie gainer typu gainbody/swg4000 etc. Bialko/o-3 -ok. Shock, przy suplementacji HP imo niepotrzebny. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-09-02 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)